Bugüne kadar, erkek gücünü olumsuz etkileyen birçok faktör vardır, çevresel bir durum, kötü alışkanlıklar, dengeli beslenme ve hatta kalıtım bile.
Üreme sistemi, tüm faydalı maddeler vücuda dengelenirse, erkeklerde üreme fonksiyonunu iyileştirmek için vitaminler almak da dahil olmak üzere yararlıdır.
Her insan için erektil fonksiyon çok önemlidir, bu nedenle insanlığın güçlü yarısı sağlığı ve cinsel bozukluklarla ilişkili başarısızlıklar hakkında titriyor. Bununla birlikte, ideal sağlık, insanın tüm cinsel eylemlerinin% 20'sine yakın olsa bile başarısızlıkla sonuçlanması dikkate alınmalıdır. Ortağın birçok stresi, yorgunluğu ve hatta güzme, bunu etkileyebilir, ancak heyecan özellikle ilk ilişkiden önce ana rolü oynar.
Çoğu zaman, daha güçlü seks temsilcileri, erkeklerin cinsel işlevleri desteklemesi için hangi vitaminlere ihtiyaç duyulduğunu merak ediyorlar, bu tam olarak bugün makalemiz.
Gücü artırıyoruz
Erektil bir işlevi ve genel sağlığı sürdürmek için, başlangıçta bir adam doğru yemeli, kötü alışkanlıklardan vazgeçmeli, aktif, sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmelidir. Modern yaşam koşullarında, önerilen kuralların çoğu önerilen tüm kurallara uyamaz ve daha sonra erkeklerde gücü arttırmak için kabul edilen vitaminler kurtarmaya gelir.
C, B, A, D, E içeren dengeli bir vitamin preparatı alımı ve ayrıca selenyum, çinko gibi önemli eser elementler gereklidir. Farmakoloji endüstrisi bu tür kompleksler üretir ve bir eczanede vitamin satın almak zor olmayacaktır. Bununla birlikte, hangi gıdaların bu besinleri içerdiğini ve cinsel işlevde hangi rol oynadıklarını bilmek gereksiz olmayacaktır.
- Askorbik asit (c) - Kan damarlarını genişletir, kan akışını genital organa normalleştirir. Narenciye çeşitleri, kuş üzümü, gül, biber, lahana, yeşilliklerde yer alır.
- D. vitamini Erkek gücü için - testosteron ve sperm geliştirmek için satın almanız ve almanız gerekir, eksikliği kas zayıflığıyla kendini gösterir. Güneş ışığı, balık yağı, sarısı, peynir, tereyağı kaynağı.
- B Grubu Temsilcileri - Testosteronu sentezleme, ekşi mat ve deniz ürünleri, havuç, her türlü fındık kullanın.
- Retinol (A) - Üreme işlevini ve genel bağışıklık seviyesini artırın. Portakal sebzeleri, yağ ve karaciğer balıkları, yumurta, tereyağı bakımından zengindirler.
- E vitamini Güç için - spermin olgunlaşmasından ve seks hormonlarının yaratılmasından sorumlu hipofiz bezi, endokrin demir iletiyor. Ceviz bitkileri, yumurta, et ve süt ürünleri, soya, ıspanak.
Tüm erkeklerin günlük menüsü, potens için bu tür gerekli D, C, A, B, E vitaminlerini içeren ürünlerden oluşmalıdır.
Bir eczaneden ne satın alınabilir
Bir nedenden ötürü, kendilerine iyi bir beslenme sağlayamayanlar için farmakoloji, güç için erkek vitaminler üretir.
Eczanelerde, üreme fonksiyonlarını iyileştirmek için gerekli tüm mineralleri, eser elementleri ve besinleri oluşturan özel vitamin kompleksleri satılmaktadır. Bir ereksiyon kalitesinin yanı sıra cinsel bir cazibe kalitesini önemli ölçüde azaltan erkekler ve hayati ton en yüksek seviyede değil, bu kompleksleri satın aldığı gösterilmiştir.
Erektil fonksiyonlarını artıran ve preparatlarda yer alan maddeler, erken boşalmayı önler ve bir erkeğin kendi yeteneklerine olan güveni artıran cinsel ilişki kurmasına izin verir. Bitkilerden ekstraktlar ve bir bütün besin kompleksi, genital bölgede kan dolaşımını ve hormonların üretimini geliştirir. Gücü iyileştirmek için vitamin preparatları, ilaçların bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlüğe sahip olanlarla kontrendike olabilir.
Ek olarak, eczanede gerekli çinko ve selenyum minerallerinin ilavesiyle bir yağ çözeltisi tokoferol (E vitamini) satın alabilirsiniz. Bu vitaminler kesinlikle zararsızdır, ancak herhangi bir ilaç almadan önce yine de bir doktoru ziyaret etmelisiniz. Tokoferol, kurs tarafından cinsel işlev bozukluğunun ilk belirtilerinde alınır. Bir ay boyunca kullanırlar, aynı zamanda bir mola verirler ve tekrar ilacı almaya başlarlar. Genellikle, hastalarda, iki haftalık uygulamadan sonra önemli gelişmeler gözlenir. Vitaminler kan damarlarını güçlendirir, kan dolaşımını normalleştirir ve cinsel organlara kan acele eder, ayrıca sperm üretmeye yardımcı olur.
Polivitamin kompleksleri satın alırken kırk yaşına ulaşmayan daha güçlü seks temsilcileri, bu yaş kategorisindeki erkeklerin gücü için önemli oldukları için, B Grubu Vitaminlerinin içeriğine dikkat etmelidir. Seks hormonlarının üretimine yardımcı olurlar, spermin kalitesini ve hareketliliğini iyileştirirler, bu da daha sonra sağlıklı bir bebeği gebe kalmaya yardımcı olur.
45 yaşından büyük olanlar için
45 ila 55 yaş arası erkekler için gücü arttırmak için: bunlar, antioksidanların fonksiyonlarını gerçekleştiren retinol tokoferol ve askorbik asittir, yaşlanma süreçlerinin yavaşlamasına katkıda bulunacaktır. Ayrıca bir doktora danıştıktan sonra eczane kiosklarından da satın alınabilirler. Bu nedenle, polivitamin preparatları tam olarak bu faydalı maddeleri içermelidir.
Ayrıca eczanede bir kalsiferol çözeltisi satın alabilirsiniz, bu vitaminler gücü arttırmak için de gereklidir. Bir mineral kompleksi ilavesi ile yağ maddesi, vücut tarafından testosteron gelişimine katkıda bulunur, sperm üretimini normalleştirir, ayrıca kas aktivitesini arttırır. Bu ilaç özellikle yaşı 55 yıl içinde basan erkekler için gereklidir. Bu vitaminlerin gücü artırmaya hizmet ettiği gerçeğine ek olarak, osteoporoz gelişimini önler, normal olarak kalp ve sinir sistemini korur, basıncı normalleştirir, sinirliliği hafifletir.
Yani, siz ve ben bir veya başka bir yaşta gücü arttırmak için hangi vitaminlere ihtiyaç duyulduğunu öğrendik. Bununla birlikte, başarının anahtarı hala doğru beslenme, ılımlı fiziksel efor ve kötü alışkanlıkların olmamasıdır, ancak bu durumda potens adamı yıllarca “terk etmeyecektir”.